Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2013
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 12,62g | Białk: 29,07g | Węglo: 98,64g.
Śniadanie: Itambé Itambito, Sadia Peito de Peru Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Peito de Frango, Quiabo Cozido, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca. Przekąski/Inne: Trident Trident Sensations, Tomates, Mangas, Nestlé Barra de Cereais Coco Tostado, Banana Prata, Café Pré-Adocicado com Açúcar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|