Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2526 kcal
|
Tłusz: 204,27g | Białk: 151,55g | Węglo: 6,26g.
Śniadanie: Egg. Lunch: Tadım Ceviz İçi, Olive Oil, Kiyma 3% Yag, Butter , Geylan Ilikli Kemik Suyu. Obiad: Kiyma 3% Yag. Przekąski/Inne: Coconut Oil, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|