Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
designwebs
Dziennik
13 lis 20
Dziennik designwebs, 13 lis 20
Profil designwebs
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
98,0 kg
Do tej pory straciłeś:
59,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 listopada 2020:
688 kcal
Tłusz: 25,00g | Białk: 42,46g | Węglo: 81,68g.
Śniadanie:
Millville Fiber Now Lemon Bar.
Lunch:
Spanish Rice, Pepsi Diet Pepsi, Grilled Chicken.
Przekąski/Inne:
Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter.
więcej...
2023 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Glad to see you are here!
13 lis 20 przez użytkownika:
kattay
Thank you
14 lis 20 przez użytkownika:
designwebs
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi designwebs
Zobacz Pełną Historię