Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
439 kcal
|
Tłusz: 23,07g | Białk: 16,64g | Węglo: 43,35g.
Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Indomilk Full Cream Plain, SuperIndo Palm Sugar. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|