Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 82,33g | Białk: 46,20g | Węglo: 217,03g.
Śniadanie: Honigmelonen, Kaki. Lunch: Dr. Oetker Vitalis Kraft Futter Pur, Belegtes Käsebrötchen. Obiad: Butter, Bäckerei Schneider Weckmann , Knoblauch, Zwiebeln, Senf, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Feldsalat. Przekąski/Inne: Kinder Riegel (21g), Kartoffelchips. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|