Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 128,24g | Węglo: 98,93g.
Śniadanie: Jeruk Nipis, Semangka, Wortel, Lemon. Lunch: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tumis Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge. Obiad: Ayam Goreng, Pecel Lele. Przekąski/Inne: Naraya Oat Choco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi almunawwarah
|