Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 91,36g | Białk: 83,07g | Węglo: 20,59g.
Śniadanie: Uovo. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Roast Beef, Anacardi Tostati con Sale, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
|
|