Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 42,38g | Białk: 58,92g | Węglo: 138,00g.
Śniadanie: Yogurísimo Yogurt Bebible, Manzana Roja, Verdeflor Yerba Mate. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Medallón de Merluza. Obiad: Paladini Mortadela, La Paulina Queso Tybo, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Aceitunas Verdes, Jamón Cocido. Przekąski/Inne: Banana, Verdeflor Yerba Mate. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadia.alignani
|