Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
556 kcal
|
Tłusz: 23,71g | Białk: 37,94g | Węglo: 44,71g.
Śniadanie: Taco Meat, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Lunch: Jack Link's Original Beef Sticks (23g). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 4504laubert
|