Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 71,19g | Białk: 89,65g | Węglo: 126,59g.
Śniadanie: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Fish Fabric Кета Тихоокеанская Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Сладуница Панна Котта Пудинг-Конфетки с Клубникой, 365 Дней Горчица Русская, Желудки Куриные, Цветная Капуста с Яйцом. Obiad: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Сыр Российский, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебпром Хлеб Белый, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Желудки Куриные. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Valio Жареный Сыр, Ironman Protein Bar Chocolate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nina89234828795
|