Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 71,10g | Białk: 54,39g | Węglo: 225,88g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Ашан Огурец, Суп Пюре Грибной, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лэнд Греча Отварная , Globus Томаты Черри , Седьмой континент Хурма. Lunch: Ашан Огурец, Natura Семена Тыквы, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Ideal Масло Оливковое, Магнит Редька Зеленая, Мистер Грин Салат-Латук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Морковь Свежая, Ого Семена Льна , Лэнд Греча Отварная , Globus Томаты Черри . Obiad: Седьмой континент Хурма, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Ашан Клубника Свежая, Good to Go Double Chocolate Soft Baked Bar, Пятерочка Банан, Good to Go Vanilla Almond Soft Baked Bar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|