Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 110,70g | Białk: 89,69g | Węglo: 154,17g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соленые Огурцы с Укропом, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сервелат Коньячный. Lunch: Cofix Латте, Глобус Кедровый Орех. Obiad: Макдоналдс Микс Бокс, Макдоналдс Двойной Чизбургер. więcej...
|
|
1964 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 50 minut, Orbitrek - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|