Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 49,75g | Węglo: 98,89g.
Śniadanie: Paroti Bagelen Cheese. Lunch: Hati Sapi, Nasi Putih. Obiad: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
|
1883 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|