Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 84,06g | Białk: 73,92g | Węglo: 120,81g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Самбери Винегрет. Obiad: Умалат Сыр Черкесский, Смартори Котлета Куриная Жареная, Самбери Винегрет. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Натуральный, Фруктовая Энергия Фрутилад Чернослив, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|