Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 12,43g | Białk: 32,38g | Węglo: 153,85g.
Śniadanie: Кофе, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Золотая Долина Икра Баклажанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Груша, Огурец (с Кожурой), Навага, Окей Компот из Груш. Przekąski/Inne: Урбеч Арахисовая Паста, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе, Кофе, Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|