Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 110,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 80,62g | Białk: 109,61g | Węglo: 82,21g.
Śniadanie: Романовский Сыр Сливочный , Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Котлеты из Говядины, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Романовский Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. Obiad: Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Przekąski/Inne: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|