Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 90,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 48,81g | Białk: 40,68g | Węglo: 237,15g.
Śniadanie: Real Mixed Fruit Juice, Ketchup, Ching's Secret Schezwan Chutney, Toasted Multigrain Bread, Baby Corn, Mushrooms, Mozzarella Cheese, Grated Cheddar Cheese, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Red Peppers , Yellow Sweet Peppers . Obiad: Bread Stick, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Mushrooms , Broccoli , Sweet Red Peppers , Yellow Sweet Peppers , Capsicum, Olive Oil , Toasted Multigrain Bread, Ching's Secret Schezwan Chutney, Amul Butter , Knorr Mushroom Soup. Przekąski/Inne: Real Mixed Fruit Juice, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Bread Stick, Real Mixed Fruit Juice, Ching's Secret Schezwan Chutney. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|