Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 55,65g | Węglo: 144,28g.
Śniadanie: Сладонеж Вафли Ретро, Очаковский Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Лук, Горбуша. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом , Россия Щедрая Душа Российский, Горбуша, Лук, Магнит Хурма, Очаковский Сыр Плавленный, Белый Хлеб. Obiad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роллтон Лапша . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhda20.96
|