Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 31,94g | Białk: 49,63g | Węglo: 179,50g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Украинский, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Щи, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Мандарины, Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kraskricminu
|