Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 40,52g | Białk: 85,39g | Węglo: 185,68g.
Śniadanie: Céréal Latte di Soia, Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Semi di Lino, Carrefour Fiocchi di Avena, Mela. Lunch: Mandarino, Prosciutto Crudo, Pema Pane di Segale Integrale. Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Vivibio Gnocchetti di Timilia Integrale, Philadelphia Philadelphia Active. Przekąski/Inne: Molino Rossetto Farina di Farro, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|