Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 66,52g | Białk: 67,20g | Węglo: 201,31g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Магнит Банан, Laime Сыр Tilsiter, Омлет с Молоком, Шампиньоны Жареные, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски. Lunch: Оливье без Майонеза, Шеф Перекресток Паста Болоньезе, Достаевский Пицца Пепперони. Obiad: Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Santo Stefano Шампанское. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Storck Toffifee . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|