Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 39,03g | Węglo: 105,12g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Obiad: Красная Фасоль (Консервированная), Очаково Джин Тоник. Przekąski/Inne: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Campina Сливки Порционные. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|