Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 59,18g | Węglo: 64,32g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сырники. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina1984doronina
|