Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 90,50g | Białk: 155,54g | Węglo: 171,98g.
Śniadanie: Кета Слабосоленая, Верная Цена Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Просто Яйцо Яйца С0, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милка Молочный Шоколад, Васильково Поле Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка, Кабачки, Мандарины, Медовик, Васильково Поле Молоко 1,5%. Obiad: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Вишня, Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Миндалем, Васильково Поле Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|