Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 113,63g | Białk: 97,36g | Węglo: 206,39g.
Śniadanie: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Чай, Ветчина, От Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами . Lunch: ВкусВилл Кефир 1%, Красные Помидоры, Ветчина, Соевый Соус, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Щи Кислые, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . Przekąski/Inne: Пицца Домашняя, Блины на Молоке. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
На больничной еде еще похудел или оттяпали от носа столько 🙂
14 lis 20 przez użytkownika: Vestnik Sveta
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vestnik Sveta
|