Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 66,00g | Węglo: 126,67g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Ayva, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Limon Suyu, Ayçiçek Yağı, Kuzu Kulağı, Roka Marulu, Nane, Maydanoz, Marul, Kırmızı Lahana, Lahana, Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Torku Kakaolu Tahin Helva, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Lavache Quirit Cheddarlı Üçgen Peynir, İçim Süzme Beyaz Peynir. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|