Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 70,23g | Węglo: 224,87g.
Śniadanie: Лимон, Банан, Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Черника. Lunch: Лимон, Яйцо, Calve Кетчуп Черри, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Knorr Чашка Супа Харчо. Obiad: Горох с тушенкой. Przekąski/Inne: Шарлотка, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|