Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 63,11g | Węglo: 263,41g.
Śniadanie: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Clémentines, Vin de Table Blanc, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâtes Fraîches, Coques. Obiad: Monoprix Gourmet Tête de Moine, Clémentines, Fromage Gorgonzola, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Carottes (Congelées), Picard Légumes Pour Potage. Przekąski/Inne: Comté, Baguette, Cookie, Carrefour Tarte aux Pommes , Champagne. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|