Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 69,55g | Białk: 121,89g | Węglo: 34,96g.
Śniadanie: Pachá Farinha de Linhaça, Kefir de Leite, Nutrigold Pasta de Amendoim, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Davaca Manteiga, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, LAR Ovo, Coffee. Lunch: Goiaba Vermelha, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banha de Porco, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled). Obiad: Cacau Show Chocolate Diet 70%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriz.field
|