Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 27,80g | Białk: 102,72g | Węglo: 82,50g.
Śniadanie: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дикси Сербский Сыр Брынза, 5 Морей Тунец Скипджек Филе в Масле. Lunch: Овощи Гриль, Табрис Индейка Филе на Гриле. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Каждый День Таранка Сушеная, Elmarino Осьминог в Растительном Масле. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Haribo Жевательный Мармелад. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|