Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 62,64g | Białk: 66,44g | Węglo: 174,38g.
Śniadanie: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Холодный Кофе со Сливками. Obiad: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Кедровые Орехи , Суп-Пюре из Тыквы. Przekąski/Inne: Макдоналдс Соус Чесночный, Три Правила Гренки, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Магнолия Крылья Жареные, Krusovice Темное Пиво. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|