Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 48,56g | Węglo: 132,85g.
Śniadanie: Conad Spremuta di Arance Bionde, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Bistefani Krumiri. Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Obiad: Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo). więcej...
|
|
1161 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|