Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 100,35g | Węglo: 131,44g.
Śniadanie: Nestlé Tofina, St. Dalfour Doce de Morango, Ovo Cozido, Bimbo Pão de Forma Integral. Lunch: Picanha sem Gordura. Obiad: Pura Vida Flocos de Aveia, Continente Leite Magro. Przekąski/Inne: Tremoços, Chocolate, Mimosa Chantilly, Pão-de-Ló, Continente Miolo Noz, Continente Skyr Líquido Morango , Prozis Zero Snack Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|