Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 114,52g | Białk: 120,98g | Węglo: 183,63g.
Śniadanie: Зефир в Шоколаде, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яичный Белок, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Семена Льна, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб Сучасны Витебск Мое, Огурец (с Кожурой), Свиная Шея Мое, Агро-Альянс Спагетти. Obiad: Хлеб Сучасны Витебск Мое, Свиная Шея Мое, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|