Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 138,46g | Białk: 130,98g | Węglo: 27,33g.
Śniadanie: Granarolo Nocciola , Biscotti mandorle e GS. Lunch: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Grana Padano Grana Padano. Obiad: Kraft Sottilette le Classiche, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Sole Mozzarella Nuvoletta, Broccoletti. Przekąski/Inne: Sibamba Burro di Arachidi, Pascoli Italiani Mascarpone. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|