Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 31,11g | Białk: 211,75g | Węglo: 166,99g.
Śniadanie: 미트리 스팀 닭가슴살 오리지널, 마이닭 스팀 슬라이스 데리야끼. Obiad: 파프리카, 콩나물무침, 닭가슴살, 찐고구마. Przekąski/Inne: 커클랜드 초콜릿 브라우니 바, 미트리 프로틴바(그린티), 닭가슴살, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 아몬드, 커클랜드 프로틴바 초콜릿칩 쿠키도우, 찐고구마. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|