Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 43,06g | Węglo: 319,30g.
Śniadanie: Colun Queso Crema Salame y Morron, Pan Integral, Colun Queso Crema Salame y Morron, Pan Integral. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Obiad: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Przekąski/Inne: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|