Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 94,01g | Białk: 48,38g | Węglo: 267,50g.
Śniadanie: Oat Yeah Oat Beverage 0G Sugar, Good to Go Vanilla Almond Soft Baked Bar, Made Good Crisply Light Granola Chocolate Banana. Lunch: Oat Yeah Oat Beverage 0G Sugar, Made Good Crisply Light Granola Chocolate Banana, Суп Пюре Цветная Капуста, Магнит Редька Зеленая. Obiad: Good to Go Double Chocolate Soft Baked Bar, Перекресток Овощи Сотэ, Лэнд Греча Отварная , Перекресток Овощи Сотэ, Лэнд Греча Отварная . Przekąski/Inne: Made Good Crisply Light Granola Chocolate Banana, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Вологодская Ягода Слива. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|