Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 135,97g | Białk: 103,98g | Węglo: 24,30g.
Śniadanie: Belbake Backkakao , Ei, Mea Vita MCT Öl, Alnatura Ghee, Alnatura Oliven mit Mandel. Lunch: Belbake Backkakao , Suchard Sensations 86% Noir Brut, Patros Feta, Blumenkohl, Clever Natives Olivenöl Extra, Mea Vita MCT Öl, Greisinger Hüftsteak. Obiad: Happy Harvest Paranusskerne, Clever Natives Olivenöl Extra, Blumenkohl, Patros Feta, Greisinger Hüftsteak. Przekąski/Inne: Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|