Dziennik Eds76🇳🇿, 15 lis 20

Profil Eds76🇳🇿 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Weigh ins I think 🤔 1nce a week..

80,5 kg Do tej pory straciłeś: 27,9 kg. Wciąż do stracenia: 14,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 listopada 2020:

2296 kcal

Tłusz: 59,72g | Białk: 82,12g | Węglo: 168,86g. Lunch: Strawberries , Rose-Apples, Tip Top Mini Jelly Tip, Silverbeet, Shepherd's Pie with Beef. Obiad: Subway Leg Ham(Liked Fillings Inc). Przekąski/Inne: Countdown Peanuts & Raisins, Pop'n'Good Butter Max, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Snap - I taking the down trend!

19 lis 20 przez użytkownika: 123Shaza

I log a weigh-in once a week (FatSecret Friday 👍, right after a coffee and 💩, and any exercise I have sched. that morning) as more than once is overkill imho.

19 lis 20 przez użytkownika: obesecret


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Eds76🇳🇿

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Eds76🇳🇿, 15 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Eds76🇳🇿