Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 75,83g | Białk: 48,61g | Węglo: 176,53g.
Śniadanie: Oat Yeah Oat Beverage 0G Sugar, Made Good Crispy Light Granola Strawberry, Made Good Crisply Light Granola Chocolate Banana, Авокадо Авокадо, Перекресток Овощи Сотэ, Лэнд Греча Отварная , Nature's Path Cinnamon Pumpkin Seed Superfood Oatmeal, Nature's Path Cacao Superfood Oatmeal. Lunch: Лэнд Греча Отварная, Перекресток Овощи Сотэ. Obiad: Лэнд Греча Отварная, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, ВкусВилл Треска, Ideal Масло Оливковое. Przekąski/Inne: Good to Go Double Chocolate Soft Baked Bar. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|