Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2812 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 149,91g | Węglo: 353,04g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Ducros Curry Poudre, Tomates, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché, Sainte Lucie Garam Masala, Vita D'or Huile de Colza, Vahiné Amandes Effilées. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lindt Chocolat Orange 100%, Grillon d'or Flakes, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Freshona Haricots Verts Surgelé, Combino Spaghetti . Przekąski/Inne: Belkake Cacao, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|