Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 67,99g | Białk: 179,64g | Węglo: 288,09g.
Śniadanie: Националь Кускус, Кешью, Помидоры, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб Сучасны Витебск Мое, Яичный Белок, Яйцо, Агро-Альянс Спагетти . Lunch: Белый Пеликан Фисташки Обжаренные Соленые, Помидоры, Яйцо, Печень Жареная с Луком Корона Мое, Агро-Альянс Спагетти. Obiad: Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Гречка, Яйцо. Przekąski/Inne: Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|