Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 90,00g | Węglo: 245,77g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Блины на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суп Куриный с Вермишелью, Кунгурский Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Obiad: Хурма, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|