Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 96,43g | Węglo: 112,91g.
Śniadanie: Лимон, Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Огурец (с Кожурой), ITLV Уксус Винный Бальзамический, Горох с тушенкой. Obiad: Чеснок, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|