Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 80,30g | Węglo: 161,99g.
Śniadanie: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Compote de Pommes Non Sucrée, Weight Watchers Protein Wrap. Lunch: Clémentines, Saint Eloi Haricots Beurre, Auchan Lieu Noir, Bridelight Beurre , Galette de Maïs, Giraudet Soupe Lentilles Corail au Curry. Obiad: Activia Cerise, Graines de Chia Séchées, Juice Plus Complete Vanille, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%. Przekąski/Inne: Alpro Skyr Style sans Sucres, Barres de Céréales. więcej...
|
|
2253 kcal
|
Ćwiczenie:
Ménage actif - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 37 minut, Spanie - 9 godziny i 23 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jacqueline.flavigny
|