Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 94,18g | Białk: 57,55g | Węglo: 184,09g.
Śniadanie: Clémentines, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf. Lunch: Biscuit au Fromage, Kraft Philadelphia Nature, Purée de Pommes de Terre, Haricots Verts, Poires, Picard Mini Nems, Avocat, Vin de Table Rouge, Champagne, Picard Cuisse de Canard Confite. Obiad: Fromage Gorgonzola, Albert Ménés Chutney Doux de Figues, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Farine de Sarrasin, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Carottes (Congelées), Picard Légumes Pour Potage. Przekąski/Inne: Brossard Mini Brownie Chocolat Noisette. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|