Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 26,20g | Białk: 103,60g | Węglo: 102,44g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Wasa Integrale, Yoeggs Albicocca, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mirtilli, Prugna Essiccata, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Mila Skyr Bianco Natur, Fagiolini Verdi, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Przekąski/Inne: Emmental, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Yoeggs Albicocca. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|