Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3175 kcal
|
Tłusz: 182,33g | Białk: 81,95g | Węglo: 310,28g.
Śniadanie: Noix, Noisette, Andros Pomme Nature, Mortadelle, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Mortadelle, Kraft Philadelphia Light Nature. Lunch: Paris Store Brioche à la Vapeur au Porc Laqué , Graines de Tournesol Décortiquées, St Michel Galettes Tout au Beurre, Pural Chips de Banane, Riz Gluant. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|