Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 71,52g | Węglo: 15,89g.
Śniadanie: Сметана , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Омлет или Яичница с Овощами. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksa.agiewitch
|